健康講座とゆうゆう体操（本町コミセン）【1/17（月）】

本町コミセン周辺住民の方々の健康づくりを応援します。
栄養講座で認知症予防を学んだあとは、おうちでも続けられる体操をご一緒に！
(協力：健康づくり支援センター)

内容：

栄養講座「食事で脳を活性化　認知症予防セミナー」
運動講座「いきいき健康三体操」

日時：

1月17日（月）午前10時～正午

対象：

本町コミセン周辺住民のおおむね60～80歳代の方（シニア向け）

場所：

本町コミュニティセンター（吉祥寺本町1-22-2）

定員：

15名(申込順）

持物：

汗拭き用タオル、飲み物

申込：

1月6日（木）からお電話または直接、本町コミセン窓口へ（22-7002）