健康講座「40代から下がり始める骨密度！あなたの骨！弱っていませんか？」（健康課）【6/24（土）】

骨粗しょう症予防のための生活習慣の話。骨を強くする簡単な体操も紹介します。

内容：

「骨粗しょう症」ってなんだろう？どうしてなるの？
女性ホルモンが減少すると、骨がもろくなる！？
どうしたら、骨密度が保てるの？骨密度だけでなく、骨質も高めよう！

日時：

6月24日（土）午前10時～11時30分

対象：

市内在住・在勤・在学の方、40名（申込順）

場所：

商工会館市民会議室

費用：

無料

講師：

大久保幸美氏（保健師）

申込：

6月23日（金）までに、電話または電子申請で健康課（☎51-7006）へ。