健康づくり支援センター

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カラダの歪み解消体操
～心地よいカラダdeイキイキ過ごそう～

武蔵野健康づくり事業団・健康づくり支援センター最新情報一覧へ

2025年4月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2025年4月15日: 　保健師（正職員）・健康運動指導士（嘱託職員）募集（健康づくり事業団）
2025年4月1日: 　ウェルネス・エクササイズ（4月分）
2025年4月1日: 　4月申込の検診（健康課・健康づくり事業団）
2025年3月15日: 　まるごと元気力向上教室（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月15日: 　健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第1期）【5～7月実施分】
2025年3月15日: 　いきいき体づくり教室（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月15日: 　シニアフィット（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月12日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「ミニトマトとアスパラのカプレーゼ」
2025年2月19日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「春菊とタラの混ぜご飯」
2025年1月9日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「大豆入りオムレツ」
2024年12月15日: 　人間ドックを受けませんか（健康づくり事業団）
2024年12月9日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「胃にやさしい！長芋の豚肉巻き」
2024年11月15日: 　Let's try!!【からだの歪み解消体操】動画を掲載しました
2024年7月1日: 　だんだん活力アップ体操動画リニューアル
2024年5月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2023年3月15日: 　食育事業【親子食育体験型教室、食事♡診断、時短レシピ】の紹介動画を掲載しました
2023年2月15日: 　腰痛予防教室【子育て世代編】【20歳以上全世代編】の紹介動画を掲載しました

武蔵野市の健康づくり関連最新情報一覧へ

2025年4月15日: 　水泳教室（水泳連盟）【9/9(火)～12/2(火)他】
2025年4月15日: 　健康なお口でフレイル予防を！オーラルフレイル講習（健康課）【5/28(水)他】
2025年4月15日: 　おいしく元気アップ！教室（健康課）【5/27(火)他】
2025年4月15日: 　障害者スポーツ教室ジュニア水泳（総合体育館）【5/25(日)～6/29(日)】
2025年4月15日: 　ジュニア剣道水曜教室前期（剣道連盟）【5/21(水)～7/23(水)】
2025年4月15日: 　Sports for All アーバンスポーツ（総合体育館）【5/18(日)】
2025年4月15日: 　シティーウォーク「玉川上水」（ウォーキング協会）【5/11(日)】
2025年4月15日: 　シニアのための料理講習会～カルシウムを上手にとりましょう～（高齢者支援課）【5/13(火)他】
2024年9月15日: 　今年は受けてみませんか？「がん検診」（健康課）
2024年9月15日: 　人間ドック・WEBで簡単申込（健康づくり事業団）
2024年8月15日: 　総合体育館・温水プールの券売機・市民カードが新しくなります（総合体育館）
2024年5月1日: 　子育て応援サイト「むさしのすくすくナビ」（子ども子育て支援課）