健康づくり支援センター

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カラダの歪み解消体操
～心地よいカラダdeイキイキ過ごそう～

武蔵野健康づくり事業団・健康づくり支援センター最新情報一覧へ

2025年12月1日: 　《12/15～申込受付開始》あそんで学ぼう！チャレンジクッキング【1/17(土)】
2025年12月1日: 　《12/1～申込受付開始》知って得する！カラダのセミナー【12/19(金)】
2025年12月1日: 　ウェルネス・エクササイズ（12月分）
2025年11月20日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「市販品を使って、手軽にバランスよく作ろう！」
2025年11月15日: 　腰痛予防エクササイズ「今日からはじめるセルフケア！」【12/20(土)】
2025年11月15日: 　腰痛予防エクササイズ「背骨コンディショニング」【12/8(月)】
2025年11月1日: 　【申込終了】あそんで学ぼう！チャレンジクッキング【12/6(土)】
2025年10月15日: 　【申込終了】まるごと元気力向上教室（第3期）【12月～令和8年3月実施分】
2025年10月15日: 　【申込終了】健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第3期）【12月～令和8年2月実施分】
2025年10月15日: 　【申込終了】いきいき体づくり教室（第3期）【12月～令和8年2月実施分】
2025年10月15日: 　【申込終了】シニアフィット（第3期）【12月～令和8年3月実施分】
2025年10月6日: 　武蔵野市ウォーキングマップ＆TOKYO WALKING MAP
2025年9月1日: 　ホームページアクセスキャンペーン【実施中～令和7年11月末まで】
2025年9月1日: 　月・水・金の人間ドック（健康づくり事業団）
2025年9月1日: 　受けよう！がん健診（健康課・健康づくり事業団）
2025年8月15日: 　【新規】健康づくり応援パートナー店「レストラン　ヒマラヤ」
2025年8月15日: 　【新規】健康づくり応援パートナー店「SITAL シタル三鷹店」
2025年8月5日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「夏休み！家族で作って一緒に食べよう」
2025年7月1日: 　健康づくり出前講座～健康づくりの専門家による講座を出前で実施
2025年5月19日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「休日に楽しむ朝ごはん」
2025年5月15日: 　人間ドックのお知らせ・新しいオプション検査（健康づくり事業団）
2025年4月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2025年4月15日: 　Let's try!!【からだの歪み解消体操】動画を掲載しました

武蔵野市の健康づくり関連最新情報一覧へ

2025年11月15日: 　夜間水泳教室（水泳連盟）【令和8年1/8(木)～3/26(木)】
2025年11月15日: 　幼児・小学生向けスポーツ教室（総合体育館）【12/26(金)他】
2025年11月15日: 　サンタさんと親子運動会（総合体育館）【12/20(日)】
2025年11月15日: 　シティーウォーク「野川公園と浅間山、府中の森公園」（ウォーキング協会）【12/14(日)】
2025年11月15日: 　市民スポーツ祭「武術太極拳・馬術」（スポーツ協会）【12/6(土)他】
2025年11月15日: 　糖尿病教室（武蔵野赤十字病院）【12/6(土)】
2025年11月15日: 　シニアのための料理講習会（高齢者支援課）【12/2(火)・10(水)】
2025年11月1日: 　認知症予防プログラム「料理で脳活」（高齢者支援課）【令和8年1/21(水)他】
2025年11月1日: 　むさしのまち歩きツアー（観光機構）【12/21(日)】
2025年11月1日: 　はじめよう！山登りのすすめ～地図読み（野外活動センター）【12/14(日)・21(日)】
2025年11月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【12月分】
2025年10月1日: 　モンキッズ～交流型クライミング～（モンキッズ）【10/25(土)・11/22(土)他】
2025年10月1日: 　いきいき太極拳初心者教室（武術太極拳連盟）【10/21(火)・11/4(火)他】