健康づくり支援センター

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カラダの歪み解消体操
～心地よいカラダdeイキイキ過ごそう～

武蔵野健康づくり事業団・健康づくり支援センター最新情報一覧へ

2025年6月1日: 　健康づくり出前講座（マロン薬局吉祥寺店）「ロコモティブシンドロームを予防しよう」【7/19(土)】
2025年6月1日: 　腰痛予防エクササイズ「今日からはじめるセルフケア！」【6/28(土)】
2025年6月1日: 　知って得する！カラダのセミナー【6/20(金)】
2025年6月1日: 　インボディミニ測定【6/20(金)】
2025年6月1日: 　6月申込の検診（健康課・健康づくり事業団）
2025年5月19日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「休日に楽しむ朝ごはん」
2025年5月15日: 　ウェルネス・エクササイズ（6月分）
2025年5月15日: 　管理栄養士（嘱託職員）募集（健康づくり事業団）
2025年5月15日: 　人間ドックのお知らせ・新しいオプション検査（健康づくり事業団）
2025年5月15日: 　人間ドックのお知らせ・託児付き【7/1(火)・8(火)・10(木)】（健康づくり事業団）
2025年4月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2025年3月15日: 　《申込終了》まるごと元気力向上教室（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月15日: 　《申込終了》健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第1期）【5～7月実施分】
2025年3月15日: 　《申込終了》いきいき体づくり教室（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月15日: 　《申込終了》シニアフィット（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月12日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「ミニトマトとアスパラのカプレーゼ」
2025年2月19日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「春菊とタラの混ぜご飯」
2025年1月9日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「大豆入りオムレツ」
2024年12月15日: 　人間ドックを受けませんか（健康づくり事業団）
2024年11月15日: 　Let's try!!【からだの歪み解消体操】動画を掲載しました
2024年7月1日: 　だんだん活力アップ体操動画リニューアル
2024年5月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2023年2月15日: 　腰痛予防教室【子育て世代編】【20歳以上全世代編】の紹介動画を掲載しました

武蔵野市の健康づくり関連最新情報一覧へ

2025年6月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【7月分】
2025年6月1日: 　よい歯のための集い（歯科医師会）【6/21(土)】
2025年6月1日: 　《臨時休場のお知らせ》温水プール【6/16(月)～20(金)】
2025年6月1日: 　市民スポーツ大会「武術太極拳(観覧のみ)」（スポーツ協会）【6/15(日)】
2025年6月1日: 　ワンデースポーツ「障害者のためのスポーツ広場」（総合体育館）【6/14(土)】
2025年6月1日: 　成蹊大学講演会「大人の体育・スポーツのススメ」【6/14(土)】
2025年6月1日: 　健康相談・健康なんでも相談（健康課）【6/12(木)】
2025年6月1日: 　わくわく体操（本町コミセン）【6/9・23(月)】
2025年6月1日: 　にこにこ体操（西久保コミセン）【6/4・25・7/2(水)】
2025年5月15日: 　おいしく元気アップ！教室（健康課）【6/27(金)他】
2025年5月15日: 　健康講座「あなたの骨、弱っていませんか？」（健康課）【6/21(土)】
2025年5月15日: 　シニアのための料理講習会（高齢者支援課）【6/17(火)・25(水)】
2025年5月15日: 　市民スポーツ大会「ラジオ体操」他（スポーツ協会）【5/18(日)他】
2025年5月15日: 　熱中症に気を付けましょう！！（健康課）
2025年5月1日: 　はじめよう！山登りのすすめ～気象・山の医学（野外活動センター）【6/22(日)】
2025年5月1日: 　市レディース卓球大会（卓球連盟）【6/22(日)】
2025年5月1日: 　むさしのまち歩きツアー（観光機構）【6/15(日)】
2025年5月1日: 　シニアのための料理講習会～カルシウムを上手にとりましょう～（高齢者支援課）【6/6(金)他】
2025年5月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【6月分】
2024年8月15日: 　総合体育館・温水プールの券売機・市民カードが新しくなります（総合体育館）
2024年5月1日: 　子育て応援サイト「むさしのすくすくナビ」（子ども子育て支援課）