健康づくり支援センター

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カラダの歪み解消体操
～心地よいカラダdeイキイキ過ごそう～

武蔵野健康づくり事業団・健康づくり支援センター最新情報一覧へ

2026年3月15日: 　《申込開始：WEB 3/15(日)～、窓口・電話 3/16㈪～》まるごと元気力向上教室（第1期）【5～8月実施分】
2026年3月15日: 　《申込開始：WEB 3/15(日)～、電話 3/16㈪～》健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第1期）【5～7月実施分】
2026年3月15日: 　《申込開始：WEB 3/15(日)～、電話 3/16㈪～》いきいき体づくり教室（第1期）【5～8月実施分】
2026年3月15日: 　《申込開始：WEB 3/15(日)～、窓口・電話 3/16㈪～》シニアフィット（第1期）【5～8月実施分】
2026年3月15日: 　月・水・金の人間ドック（健康づくり事業団）
2026年3月15日: 　骨粗しょう症検診　4月（健康づくり事業団）
2026年3月1日: 　託児付き人間ドック（健康づくり事業団）【4/21(火)・4/23(木)・4/28(火)】
2026年3月1日: 　健康づくり出前講座「笑う体に健康来る～笑いの体操(笑いヨガ)で健康力アップ」(テンミリオンハウスきんもくせい)【3/19(木)】
2026年3月1日: 　ウェルネス・エクササイズ（3月分）
2026年3月1日: 　3月申込の検診（健康課・健康づくり事業団）
2026年2月15日: 　健診結果のミカタ講座　見直そう！生活習慣のコト（健康づくり事業団）【3/23/(月)】
2026年2月4日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「ワンプレートで主食・主菜・副菜がとれる　バランスレシピ」
2025年11月20日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「市販品を使って、手軽にバランスよく作ろう！」
2025年10月6日: 　武蔵野市ウォーキングマップ＆TOKYO WALKING MAP
2025年9月1日: 　受けよう！がん健診（健康課・健康づくり事業団）
2025年8月15日: 　【新規】健康づくり応援パートナー店「レストラン　ヒマラヤ」
2025年8月15日: 　【新規】健康づくり応援パートナー店「SITAL シタル三鷹店」
2025年8月5日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「夏休み！家族で作って一緒に食べよう」
2025年7月1日: 　健康づくり出前講座～健康づくりの専門家による講座を出前で実施
2025年5月19日: 　カラダ喜ぶ・健康レシピ「休日に楽しむ朝ごはん」
2025年5月15日: 　人間ドックのお知らせ・新しいオプション検査（健康づくり事業団）
2025年4月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2025年4月15日: 　Let's try!!【からだの歪み解消体操】動画を掲載しました

武蔵野市の健康づくり関連最新情報一覧へ

2026年3月15日: 　自然の村直行バス運行【5/9(土)～10(日)】
2026年3月15日: 　小学生向けスポーツ教室（総合体育館）【5/2((土))】
2026年3月15日: 　大人向けスポーツ教室（総合体育館）【4/29(水・祝)他】
2026年3月15日: 　親子向け教室スポーツ教室（総合体育館）【4/26(日)他)】
2026年3月15日: 　健康やわら体操（健康課）【4/21(火)他】
2026年3月15日: 　むさしのまち歩きツアー（観光機構）【4/19(日)】
2026年3月15日: 　市民スポーツ大会　バドミントン・剣道・合気道・クレー射撃・卓球・空手道（スポーツ協会）【4/19(日)他】
2026年3月15日: 　市民スポーツ大会　弓道・ソシアルダンス・バレーボール・ニジマスつり・陸上競技（スポーツ協会）【4/12(日)他】
2026年3月15日: 　シティーウォーク（ウォーキング協会）【4/12(日)】
2026年3月15日: 　剣道教室後期（剣道連盟）【4/11(土)～7/4(土)】
2026年3月15日: 　「子育てグループ・子育て支援団体」で実施～とことこ親子ヨガ（みんなのとことこ）【4/9(木)】
2026年3月15日: 　弓道教室（弓道連盟）【4/6(月)～令和9年3/29(月)】
2026年3月15日: 　糖尿病教室（武蔵野赤十字病院）【4/4(土)】
2026年3月15日: 　体育施設利用者・スポーツ教室参加者のお子さんの一時保育のご案内（総合体育館）【4月分】
2026年3月15日: 　「子育てグループ・子育て支援団体」で実施～音楽あそび（ひまわりこそだてひろばRAKURU）【3/31(火)】
2026年3月15日: 　スポーツインベト　パルクールとボッチャ体験（総合体育館）【3/29(日)】
2026年3月15日: 　「子育てグループ・子育て支援団体」で実施～ペアレンツday! ペアレンツベビーヨガ（みんなのとことこ）【3/28(土)】
2026年3月15日: 　リトミックで遊ぼう（ニチイキッズ武蔵野やはた保育園）【3/27(金)】
2026年3月15日: 　わくわく体操（本町コミセン）【3/23(月)】
2026年3月15日: 　「子育てグループ・子育て支援団体」で実施～おやこのためのおどりのワークショップ（ひまわりこそだてひろばRAKURU）【3/22(日)】
2026年3月15日: 　「子育てグループ・子育て支援団体」で実施～親子で楽しむわらべうたあそび（ひまわりこそだてひろばRAKURU）【3/19(木)】
2026年3月1日: 　弓道教室（弓道連盟）【4/11(土)～6/27(土)】
2026年3月1日: 　はじめてのインラインスケート（総合体育館）【4/11(土)～5/23(土)】
2026年3月1日: 　自然を楽しむハイキング～春の青梅丘陵を歩こう（緑のまち推進課）【4/11(土)】
2026年3月1日: 　子育て支援スポーツ教室「ヨーガ」（西部コミセン）【4/10(金)～6/12(金)】
2026年3月1日: 　親子向け教室スポーツ教室（総合体育館）【4/11(土)～6/6(土)】
2026年3月1日: 　水泳教室(初中級)（水泳連盟）【4/9(木)～6/25(木)】
2026年3月1日: 　大人向けスポーツ教室（総合体育館）【4/7(火)～6/2(火)他】
2026年3月1日: 　障がい者スポーツ教室初心者水泳（総合体育館）【4/7(火)～6/2(火)】
2026年3月1日: 　むさしのまち歩きツアー（観光機構）【4/5(日)】
2026年3月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【4月分】
2026年3月1日: 　令和8年度　障害者福祉センター障害者講習会（障害者福祉センター）
2026年3月1日: 　歩こう会「御岳渓谷散策」（西久保コミセン）【3/27(金)】
2026年3月1日: 　市民スポーツ大会　ソフトテニス・柔道（スポーツ協会）【3/22(日)・4/12(日)】
2026年3月1日: 　健康相談・健康なんでも相談（健康課）【3/19(木)】
2026年3月1日: 　おうちでできる「ヨガ体験講座」（八幡町コミセン）【3/16(月)】
2026年3月1日: 　卓球のつどい（西部コミセン）【3/15(日)】
2026年2月15日: 　オープン女子ダブルス卓球大会（卓球連盟）【4/11(土)】
2026年2月15日: 　シティーウォーク「神田川さくらウォーク」（ウォーキング協会）【3/29(日)】
2026年2月15日: 　体育施設利用者・スポーツ教室参加者のお子さんの一時保育のご案内（総合体育館）【3月分】
2026年2月15日: 　CO+LAB MUSASHINO（コラボむさしの）認定店舗紹介動画（産業振興課）
2026年2月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【3月分】
2026年1月1日: 　《臨時休場のお知らせ》庭球場【2/1(日)～9/15(火)】
2025年12月1日: 　ソフトボール講習会（ソフトボール協会）【12/13(土)他】