転倒予防など運動機能の維持を目指す介護予防教室です。
- 日時：
- 各土曜日（全5回）
Aコース：12月9日・23日、令和6年1月13日・27日、2月10日
Bコース：12月16日、令和6年1月6日・20日、2月3日・17日
午後0時30分～1時30分、1時50分～2時50分（時間指定不可）
- 対象：
- 要介護認定を受けていない65歳以上の市民で医師などから運動制限を受けていない方
- 場所：
- 総合体育館柔道場
- 定員：
- 44名（初参加者優先し、超えた場合はロコモテストの結果により選考）
- 費用：
- 無料
- 講師：
- 柔道整復師
- 持物：
- 筆記用具、飲み物
- 申込・お問合せ：
- 11月16日（木・必着）までに、申込書（健康課で配布、市ホームページから印刷可、郵送希望の方は電話で同課へ）を郵送または直接、健康課（☎51-7006）へ。
