健康づくり出前講座（緑町コミセン）「代謝アップ」【11/9（木）】

イスに座りながら、代謝を上げる筋力トレーニング・ストレッチ・ウォーキングの
仕方を学びます。
日常生活の中に無理なく取入れることができます。気軽に一緒に楽しみませんか？

日時：

11月9日（木）午前10時30分～11時30分

内容：

運動講座「代謝アップ」

場所：

緑町コミュニティセンター（緑町3-1-17）

定員：

20名（申込順）

講師：

健康づくり人材バンク 健康運動指導士

費用：

無料

申込：

11月1日（木）から、電話または直接、緑町コミュニティセンター（☎53-6954）へ。

※「健康づくり出前講座」についてはこちら