目からウロコの簡単自分ケア！
筋肉量・体脂肪量などの体組成が分かるインボディ測定と、運動・栄養の講座を行います。
- 日時：
- 1月16日（火）午前9時55分～正午（受付は午前9時50分）
- 対象：
- 65歳以上の市内在住の方
※ペースメーカーを使用中の方、インボディ測定後1年未満の方は不可。
- 場所：
- 市民会館 集会室
- 定員：
- 12名（申込順）
- 費用：
- 無料
- 講師：
- 健康づくり人材バンク（管理栄養士、健康運動指導士）
- ほか：
- スカート、サンダル、かかとの高い靴での参加はご遠慮ください。
- 申込：
- 1月4日（木）～15日（月）まで。
電話または直接、健康づくり支援センター（☎51-0793）へ。
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