健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第1期）【5～8月実施分】

吉祥寺エリアにお住いの方におススメ！
いつまでも、自分の脚で歩こう！
「脚が軽くなった」「歩くのが楽しくなった」と参加者から好評の教室です。
【運動強度・中】

日時：

毎週月曜・水曜日　午前8時30分～10時（全12回）
【月曜日クラス】
　5月13日・20日・27日、6月3日・10日・17日・24日、
　7月1日・8日・22日・29日、8月5日
【水曜日クラス】
　5月15日・22日・29日、6月5日・12日・19日・26日、
　7月3日・10日・17日・24日・31日

対象：

市内在住の65歳以上で、要支援・要介護認定を受けていない方

場所：

メガロス吉祥寺（吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル）

定員：

各25名（全2クラス。定員を超えた場合は抽選、初参加者優先）
※「いきいき体づくり教室」、「まるごと元気力向上教室」、「シニアフィット」との重複申込は不可。

費用：

3000円

申込：

3月15日（金）～31日（日）までに、①または②の方法で申込み。
①申込みフォームから申込み。
②電話でメガロス吉祥寺へ。（☎21-8300／金曜休館日／平日午前11時～午後8時／土日・祝日午前10時～午後6時）※電話申込は3月19日（火）から。