健康づくりのきっかけに！
靴の選び方や靴ひもの結び方、呼吸法など！正しい姿勢で歩くための講話付きの
初心者におすすめの教室です。
基礎を学び普段のウォーキングをレベルアップ！
- 日時：
- 令和7年1月31日（金）午前10時～11時30分（受付9時45分）、小雨決行
- 場所：
- 武蔵野中央公園 スポーツ広場
- 対象：
- 市内在住の20～64歳で、60分間程度集団で屋外を歩くことが可能な方
- 定員：
- 30名（申込順）
- 費用：
- 無料
- 講師：
- 健康づくり人材バンク 健康運動指導士
- 申込：
- 12月15日（日）～令和7年1月17日（金）までに申込みフォームからお申込みください
