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知って得する!カラダのセミナー【6/20(金)】

目からウロコの簡単自分ケア!
筋肉量・体脂肪量などの体組成が分かるインボディ測定と、栄養・運動の講座を行います。

日時:
6月20日(金)午前9時25分~11時50分(受付9時20分)
対象:
市内在住の65歳以上の方
※ペースメーカーを使用中の方、インボディ測定後1年未満の方は不可
場所:
保健センター 地下多目的ホール
定員:
16名(申込順)
費用:
無料
講師:
健康づくり人材バンク(管理栄養士、健康運動指導士)
ほか:
着脱しやすい靴・靴下でお越しください。軽い運動をするため、スカート、サンダル、かかとの高い靴での参加はご遠慮ください。
申込:
6月2日(月)午前8時30分~19日(木)午後4時までに
①または②の方法で申込み
 ①申込みフォームから。
 ②電話または直接健康づくり支援センターへ。
  (☎51-0793/平日午前8時30分~午後5時)
知って得する!カラダのセミナー

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