| 活動内容 | ①水中ポールウォーキング（強度 軽） ②水中体操（強度 中）【運動強度：中】 |
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| ホームページ | むさしのアクア健康倶楽部 |
| 活動日時 | 月曜または木曜日 ①正午〜 ②午後1時〜 |
| 活動場所 | 市営温水プール15m（夏季は別）【中央地区】 |
| 費用 | 入会1,100円 ①月おおよそ3回5,280円（当面） ポール代含 ②月おおよそ3回3,630円（当面) |
| 年齢層 | 50代 60代 70代 80代 |
| 男女比 | 主に女性（男性可） |
| 初心者参加 | 可（無料体験あり） |
| 担当者 | 渡辺 明子 |
| 連絡先 | 090-2416-5484 |
| 連絡の取りやすい時間帯 | 午前10時～午後6時 |
運動不足、フレイル予防、生活習慣病予防はもちろん、関節疾患があってもマイペースに楽しむことができます。
【お知らせ】
新型コロナ感染症予防のため、現在、人数制限・登録制での活動をしております。詳しくは、お問い合わせ下さい。（①正午～②13時～）
