出前講座（西部コミセン）「代謝アップ」【4/25（月）】

西部コミセン近隣にお住いの方、必見！
日常生活の中に無理なく取り入れて代謝をアップさせる筋力トレーニングやストレッチ、ウォーキングを行うエクササイズです。

日時：

4月25日（月）午前10時～11時30分

内容：

運動講座「代謝アップ」

場所：

西部コミュニティセンター　体育室

定員：

20名

申込・お問合せ：

西部コミュニティ協議会（56-2888）

※「健康づくり出前講座」についてはこちらをご覧ください。