武蔵野市民の健康づくりを応援します！
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食生活

食育事業紹介（動画）

健康づくり支援センターでは子育て世代の保護者や家族の食生活改善につながるさまざまな食育事業を実施しています。これらを動画でご紹介します。

食事♡診断（通信講座）

食生活改善のきっかけに！
1日分の食事記録や写真から、管理栄養士が食生活に役立つアドバイスを返信します。

　※食生活改善のきっかけづくりの講座です。
　　病気等で特別な食事療法が必要な方はご遠慮ください。

お申込みについて

対象：武蔵野市民（申込者本人以外の診断も可能です）
定員：毎月15名（先着順）

＊申込みはWebフォームまたは記録表（紙面）の2通りから。
　どちらからの申込みの場合も、食事写真をメール
　（heartshindan@musashino-health.or.jp）にて送信いただく
　場合、食材や量の入力・記入は省略可能です。

食事ハート診断サンプル画像

食事♡診断 結果表

栄養コ・ス・パ 満点！時短レシピ

初めての一人暮らしや、忙しい方でもラクラク♪
管理栄養士作成のレシピにTRY！

はじめてつくる 〜キッズレシピ～

栄養・食生活コンテンツ（武蔵野市関連）

　 武蔵野市の食に関するさまざまな取り組みを紹介。 　 健康づくり支援センターがお届けする「栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ」も掲載。 　 栄養に関するワンポイントアドバイスや、高齢期の方におすすめのレシピを動画やチラシで紹介。 　 学校給食の献立や食育活動などについて調理員や栄養士が紹介。 　 健康づくり人材バンク管理栄養士による動画『「美肌」を手に入れる！「食べたもの」が「自分の美しさ」に変わる』も紹介。
　（令和3年度）
食育フェスタ

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