ココロもカラダもリフレッシュ! 【美姿勢】【おなか引き締め】【免疫力アップ】、各コース全3回での実施、 初心者向けのクラスです。子育てママ・パパも応援中! 初心者の方大歓迎! ※令和4年度実施分より、「健康体操教室」から名称変更しました。