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健康づくり支援センター 最新情報
いきいき体づくり教室(第2期)【9~11月実施分】
いきいき体づくり教室(第2期)【9~11月実施分】
武蔵境エリアにお住まいの方におすすめ!
通いやすい駅近の明るい会場で、楽しく体を動かしましょう。
【運動強度・中】
日時:
隔週火曜・金曜日 午前11時~正午(全6回)
【火曜日クラス】
①9月6日、20日、10月4日、18日、11月1日、15日
②9月13日、27日、10月11日、25日、11月8日、22日
【金曜日クラス】
①9月2日、16日、30日、10月14日、28日、11月11日
②9月9日、23日、10月7日、21日、11月4日、18日
対象:
市内在住の65歳以上の方
※要介護認定を受けている方は不可、要支援認定を受けている方はご相談ください。
場所:
メディカルフィットネスクラブ武蔵境(境南町2-8-19)
定員:
各12名(全4クラス。定員を超えた場合は抽選、初参加者優先)
※「つくろう!健脚教室」、「まるごと元気力向上教室」、「シニアフィット」との重複申込は不可。
費用:
1000円
申込:
①または②。7月31日(日)まで
①
メールマガジン「むさしの健康づくり応援ニュース」
で配信されるメルマガ内の申込みフォームから申込み
②お電話でメディカルフィットネスクラブ武蔵境(☎33-1005/金曜休館)へ
平日10:00~21:30/土曜10:00~18:00/日・祝日10:00~18:00
※電話申込は、7月16日(土)から。