知って得する！カラダのセミナー【1/24（火）】

1月の講座テーマは、【「温活」～芯から体をあたためよう～】です。

目からウロコの簡単自分ケア！
筋肉量・体脂肪量などの体組成が分かるインボディ測定と、運動・栄養の講座を行います。

日時：

1月24日（火）午前10時～正午

対象：

65歳以上の市民
※ペースメーカーを使用中の方、インボディ測定後一年未満の方は不可

場所：

武蔵野公会堂

定員：

10名（申込順）

費用：

無料

講師：

健康づくり人材バンク

申込：

1月23日（月）まで。
お電話で健康づくり支援センターへ。(☎51-0793)