健康づくり出前講座（桜堤コミセン）「血液循環体操」【10/6（金）】

手や足などを刺激して、全身の血液の流れを整えます。
簡単な動きと呼吸で身体が整うのでどの世代にもおすすめです！

日時：

10月6日（金）午前10時～11時

内容：

運動講座「血液循環体操」

場所：

桜堤コミュニティセンター（桜堤3-3-11）

定員：

20名（申込順）

講師：

健康づくり人材バンク 健康運動指導士

費用：

無料

申込：

9月25日（月）から、電話または直接、桜堤コミュニティセンター（☎53-5311）へ。

※「健康づくり出前講座」についてはこちら