健康づくり出前講座（中央コミセン）「背骨コンディショニング」【1/28（日）】

背骨を「ゆるめ」「矯正」「筋力アップ」
背骨のゆがみを改善しましょう！

日時：

1月28日（日）午前10時～11時30分

内容：

運動講座「背骨コンディショニング」

場所：

中央コミュニティセンター（中町3-5-17）

定員：

市内在住の方、15名

持物：

動きやすい服装、水分補給用飲料、長めのタオル、バスタオル

講師：

健康づくり人材バンク 健康運動指導士

費用：

無料

申込：

1月15日（月）午前10時から、電話または直接、中央コミュニティ協議会（☎53-3934）へ。

※「健康づくり出前講座」についてはこちら