いつもと違うウォーキングを楽しもう！
日常生活の歩きの質を高めるウォーキング講座です。
- 日時：
- 3月1日（金）
①【ダイナミックコース】(歩き方をレベルアップした方）
午前9時30分～10時30分（受付9時15分）
②【ベーシックコース】（基礎から学びたい方）
午前10時45分～11時45分（受付10時30分）
- 対象：
- 市内在住の20～64歳で、60分間屋外で歩くことが可能な方。
- 定員：
- 各コース20名（超えた場合抽選）
- 場所：
- 武蔵野中央公園
- 費用：
- 無料
- 講師：
- 健康づくり人材バンク 健康運動指導士
- 申込：
- 2月1日（木）～16日（金）までに、（1）または（2）の方法で申込み。
（1）申込みフォームから申込み。
（2）電話で健康づくり支援センター
（☎51-0793／平日午前8時30分～午後5時）へ。
※参加の可否は、2月20日（火）頃に（1）メール、（2）ハガキでお知らせします。
