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だんだん活力アップ体操

だんだん活力アップ体操

リズムでDANDAN!forキッズ 3歳~親子向け

J:COMチャンネル武蔵野・三鷹(地デジ11ch)で土、日( ① 9:25~9:30 ② 12:55~13:00 )放映中

リズムでDANDAN!forキッズ体操イラスト

リズムでだんだん 主にシニア向け

J:COMチャンネル武蔵野・三鷹(地デジ11ch)で月〜金曜日(①9:20〜9:30 ②12:50〜13:00)放映中
むさしのFMで 毎週日曜日 825〜830 放送中

リズムでだんだん主にシニア向け体操イラスト

デモンストレーション

「だんだん活力アップ体操~リズムでだんだん」

健康づくり人材バンクの運動指導者が体操を実演します
イベントなどにご活用ください!

対象:
主に高齢者向け20名以上(対象外はご相談ください)
場所:
室内、野外
時間:
5~20分程度
費用:
無料
その他:
CDデッキ、スピーカー等音響設備をご用意ください。
※室内の広さ等により必要な場合はヘッドマイクをご用意ください。

※実施希望日の3ヶ月から3週間前までにお申込みください

 

デモンストレーションの様子

DVD配布

希望する市民団体や健康づくりはつらつメンバー登録者へDVDを配布しています
運動不足解消にお役立てください!

ご希望の方に郵送します

健康づくりはつらつメンバーの方(申込時に登録可)

団体利用の方

だんだん活力アップ体操DVDパッケージ画像

だんだん活力アップ体操DVD

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