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健脚体操教室~目指そう!アクティブシニア~(第2期)【9~11月実施分】

吉祥寺エリアにお住いの方におススメ!
いつまでも、自分の脚で歩こう!
「脚が軽くなった」「歩くのが楽しくなった」と参加者から好評の教室です。
【運動強度・中】

日時:
毎週月曜日 午前8時30分~10時(全12回)
毎週水曜日 午後4時~5時(全12回)
【月曜日クラス】
 9月2日・9日・16日・23日・30日、10月7日・14日・21日・28日、
 11月4日・11日・18日
【水曜日クラス】
 9月4日・11日・18日・25日、10月2日・9日・16日・23日・30日、
 11月6日・13日・20日
対象:
市内在住の65歳以上で、要支援・要介護認定を受けていない方
場所:
メガロス吉祥寺(吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル)
定員:
各25名(全2クラス。定員を超えた場合は抽選、初参加者優先)
※「いきいき体づくり教室」、「まるごと元気力向上教室」、「シニアフィット」との重複申込は不可。
費用:
3000円
申込:
7月15日(月・祝)~31日(水)までに、①または②の方法で申込み。
申込みフォームから申込み。
②電話でメガロス吉祥寺へ。(☎21-8300/金曜休館日/平日午前11時~午後8時/土日・祝日午前10時~午後6時)※電話申込は7月17日(水)から。
健脚体操教室

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